Boks Białołęka
od 12 roku życia

Zapraszamy na intensywne i rozwijające treningi kickboxingu oraz boksu w Szkole Podstawowej nr 231 przy ul. Juranda ze Spychowa 10. Zajęcia prowadzi doświadczony trener Robert Saniewski, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie i wieloletni nauczyciel wychowania fizycznego.

Kiedy i dla kogo?

• Dzień: Poniedziałki
• Godzina: 17:00 – 18:00
• Dla kogo: Młodzież i dorośli od 14. roku życia

Czego się nauczysz?

Nasze zajęcia łączą elementy kickboxingu i boksu, oferując wszechstronny trening:

• Kickboxing: Techniki bokserskie i kopnięcia, rozwijające siłę, wytrzymałość, refleks i koordynację.
• Boks: Precyzyjne uderzenia, szybkość i siła ciosów, które poprawiają technikę i dynamikę walki.

To połączenie pozwala nie tylko na rozwój umiejętności walki, ale również na poprawę sylwetki, kondycji i skuteczne radzenie sobie ze stresem.

O trenerze

Robert Saniewski to doświadczony instruktor z ponad 20-letnim stażem. W swojej karierze osiągnął wiele sukcesów:

• Srebrny i brązowy medalista Mistrzostw Polski w Kickboxingu (1994, 1993).
• Instruktor boksu od 2002 roku.
• Trenował w sekcji bokserskiej SKKT Politechniki Warszawskiej pod okiem mistrzów Andrzeja Momota i Andrzeja Palacza.

Jak się zapisać?

Zapraszamy na pierwszy, bezpłatny trening próbny!
Wystarczy zabrać ze sobą wygodny strój sportowy i pozytywne nastawienie.

Dołącz do nas, aby nauczyć się sztuki walki, poprawić swoją formę i zdobyć nowe umiejętności pod okiem profesjonalisty. Czekamy na Ciebie!